• ଟିକଟକ୍ (2)
  • ୧ୟୁଟିଉଟିବ୍

ଏକ କମ୍ପ୍ରେସନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଏବଂ ଏକ ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସହିତ ପରିଚୟ

କ୍ଷତର ସୁରକ୍ଷା, ସମର୍ଥନ ଏବଂ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ କ୍ଷତ ଯତ୍ନରେ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବ୍ୟବହୃତ ବହୁମୁଖୀ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିଟ୍‌ରେ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ, ଶରୀରର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା, ଦକ୍ଷ ଆରୋଗ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ ଆହୁରି ଆଘାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍, ବିଶେଷକରି ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗଠନ ଏବଂ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍

ସାଧାରଣ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସାଧାରଣତଃ କପା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ ସାମଗ୍ରୀରେ ଗଠିତ, ଯାହା ନମନୀୟତା ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ କ୍ଷତକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ଏବଂ ମୌଳିକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଆଠାଜଳ ଧାର ଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଲଗାଇବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।

କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍s

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ସ୍ଥିର ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀରୁ ଗଠିତ। ଏହି ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ଟିସ୍ ଏହି ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜଗୁଡ଼ିକୁ ଶରୀରର ରୂପରେଖ ସହିତ ବିସ୍ତାରିତ ଏବଂ ଅନୁରୂପ ହେବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ନାତକିତ ସଙ୍କୋଚନ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ପ୍ରାଥମିକ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗ

ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜର କାର୍ଯ୍ୟ

  • ବାହ୍ୟ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ସୁରକ୍ଷା
  • କ୍ଷତରୁ ନିର୍ଗତ ପଦାର୍ଥର ଅବଶୋଷଣ
  • ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ପାଇଁ ମୌଳିକ ସହାୟତା

ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜର ପ୍ରୟୋଗ

  • ଶିରା ଅଲସର ଏବଂ ଏଡିମାର ପରିଚାଳନା
  • ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ କ୍ରୀଡା ଆଘାତରେ ସହାୟତା
  • ଫୁଲା ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ଗଠନର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ

ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜର ପ୍ରକାରଭେଦ

ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍

ଏହି ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ହାତଗୋଡ଼ରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ କରିବା ସମୟରେ ବୃଦ୍ଧି ନ କରି ସ୍ଥିର ଚାପ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିରା ଘା', ଲିମ୍ଫେଡେମା ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଘା' ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଆଦର୍ଶ।

ଲମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍

ଲମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ମୂଳ ଲମ୍ବରୁ ତିନି ଗୁଣ ଅଧିକ ଟାଣିପାରେ। ସକ୍ରିୟ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପଯୁକ୍ତ କିନ୍ତୁ ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦେବା ଉଚିତ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚ ବିଶ୍ରାମ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି ଯାହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ତୀବ୍ର ଆଘାତ ପରିଚାଳନାରେ ଉପଯୋଗୀ।

ଚିକିତ୍ସାରେ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ

ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜର ଭୂମିକା

ଶିରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଏଡିମା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରି କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ଥେରାପିରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଯାହା ପାଇଁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ଡ୍ ଚାପ ଗ୍ରାଡିଏଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ।

ଚାପ ଗ୍ରାଡିଏଣ୍ଟର ଗୁରୁତ୍ୱ

ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜରେ ଥିବା ଚାପ ଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ରୋଗୀଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଚିକିତ୍ସାକୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହି ଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଚାପ ହାତ ପାପୁଲିରେ ସର୍ବାଧିକ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର କେନ୍ଦ୍ର ଆଡ଼କୁ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ଯାହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ରକ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଏଡିମା ହ୍ରାସକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ।

ଅବଧି ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ବିଚାର

ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବ୍ୟବହାର

ସାଧାରଣ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସାଧାରଣତଃ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ, ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବାଧା ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ନାହିଁ। ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ।

ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସୁରକ୍ଷା

ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ ହେତୁ ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜଗୁଡ଼ିକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପରିଚାଳନା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ଭଳି ଜଟିଳତାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ରାତିସାରା ହାଇ-ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜଗୁଡ଼ିକୁ ନ ଛାଡିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କଷ୍ଟମାଇଜେସନ୍ ଏବଂ ଅନୁକୂଳନଯୋଗ୍ୟତା

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ

ବିଭିନ୍ନ ଲମ୍ବ ଏବଂ ଚାପ କ୍ରମାନୁସାରେ ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହି କଷ୍ଟମାଇଜେସନ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗୀ ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସମାଧାନ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଆରୋଗ୍ୟ ଫଳାଫଳ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀର ଲାଭ

ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜରେ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀର ବ୍ୟବହାର ସେମାନଙ୍କର ଅନୁକୂଳନ କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଗତି ସମୟରେ ସ୍ଥିର ଚାପ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଭଳି ଗତିଶୀଳ ପରିବେଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ।

ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ପୁନଃବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟତା

ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ

ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ ପରି ନୁହେଁ, ଅନେକ ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ ପୁନଃବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ, ଯାହା ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। ନିୟମିତ ଧୋଇବା ଏବଂ ଶୁଖାଇବା ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନକାଳ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନମନୀୟତା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ବଜାୟ ରଖେ।

ମୂଲ୍ୟ-ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସମାଧାନ

ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କଠାରୁ ପାଇକାରୀ ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବାଛିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଲିନିକ୍ ଏବଂ ହସ୍ପିଟାଲଗୁଡ଼ିକୁ ମୂଲ୍ୟ-ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସମାଧାନ ମିଳିପାରିବ। ଉଚ୍ଚମାନର ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା କାରଖାନାଗୁଡ଼ିକ ସୁଲଭତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାର ସନ୍ତୁଳନ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି, ଯାହା ଏକାଧିକ ରୋଗୀଙ୍କୁ ପରିଚାଳନା କରୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।

ସଠିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବାଛିବା

ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଚୟନ କରିବାରେ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

  • ଆଘାତର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ସ୍ଥାନ
  • ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସଙ୍କୋଚନ କିମ୍ବା ସମର୍ଥନ ସ୍ତର
  • ରୋଗୀଙ୍କ ଆରାମ ଏବଂ ଚର୍ମ ସୁସଙ୍ଗତତା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ

ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଚୟନ କରିବା ସମୟରେ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରଦାନକାରୀମାନେ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରକାର ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପ୍ରୟୋଗ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ। ଏହି ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଅନୁକୂଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ନିଷ୍କର୍ଷ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭ୍ୟାସ

ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ସାରାଂଶ

ସଂକ୍ଷେପରେ, ନିୟମିତ ଏବଂ ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଉଭୟ ଚିକିତ୍ସା ଯତ୍ନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରୟୋଗ ଏବଂ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଯଥେଷ୍ଟ ଭିନ୍ନ। ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ମୌଳିକ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯେତେବେଳେ ସଙ୍କୋଚନ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଲକ୍ଷ୍ୟଭୁକ୍ତ ଚାପ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଜରୁରୀ ବିଚାରଗୁଡ଼ିକ

ଆହୁରି ଆଘାତ ରୋକିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜର ଯତ୍ନର ସହ ଚୟନ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀର ପାଳନ ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତାର ନିରନ୍ତର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଭୂମିକାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପୂରଣ କରେ।

ହଙ୍ଗଡେ ମେଡିକାଲ୍ ଯୋଗାଣ ସମାଧାନ

ହଙ୍ଗଡେ ମେଡିକାଲରେ, ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରୁ। ଆମର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ସଠିକତା ଏବଂ ଯତ୍ନ ସହିତ ନିର୍ମିତ, ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ। ହଙ୍ଗଡେ ମେଡିକାଲକୁ ଆପଣଙ୍କର ପସନ୍ଦିତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଯୋଗାଣକାରୀ ଭାବରେ ବାଛିବା ଦ୍ୱାରା, କ୍ଲିନିକ୍ ଏବଂ ହସ୍ପିଟାଲଗୁଡ଼ିକ ଆମର ମୂଲ୍ୟ-ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ପାଇକାରୀ ସମାଧାନରୁ ଲାଭ ପାଇପାରିବେ, ରୋଗୀ ଯତ୍ନର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ମାନଦଣ୍ଡ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ।

9365e39d2dcf361fcef4075e187671ec


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର-୦୯-୨୦୨୫